طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت
(( ))          
آلية الإستشارات آلية تعاون الأطباء  قوانين طبيبي  حساب موعد الولادة مــن نـحـن ؟  اعلن معنـا 
تفعيل العضوية طلب كود تفعيل العضوية إسترجاع كلمة المرور الكيبورد العربي أضفنا للمفضلة اجعلنا الرئيسية

عدد الضغطات : 0
متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش
منتدى المربد للأعشاب
عدد الضغطات : 10,971:: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ::
عدد الضغطات : 5,724
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: اللي زوجها عنده عدد الحيوانات المنوية صفر تدخل( تم دمج المواضيع الخاصة بذلك ) (آخر رد :ألمسافر)       :: الى مدينة الالعاب oct تفضلوا (آخر رد :إحساس قلب)       :: أداة المعجزة في إصلاح الفلاش ميموري (آخر رد :الحورالصبوره)       :: تجمع الجزائريات المتأخرات في الحمل (آخر رد :daktari18)       :: الم الظهر (آخر رد :معتزصلاح)       :: تقوس الساقين عند الكبار (آخر رد :د.جريس)       :: * عيـدكم مبـارك * (آخر رد :الوردة الذهبية)       :: تحميل برنامج مراقبة الفيس بوك Facebook Spy Monitor 2.33.0 مجانا (آخر رد :سعدون4)       :: يومياتي (( ممنوع دخول الرجال )) (آخر رد :الوردة الذهبية)       :: خريطة مصر كاملة 2009 بالعربى على برنامج يعمل على اللاب توب وWindows XP , Vista (آخر رد :سعدون4)      


 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الــصــــالات الــتـــرفــيـــهـــيـــــة > طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
 
 

طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل :: دردشة حوامل ، سواليف الحمل ، قصص الحمل ، تجارب الحوامل ، مواقف طريفه للحوامل ، تبادل الخبرات بين الحوامل. [لاتضع استشارتك الطبية هنا]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 17-05-2009, 10:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
عضو فضي ( رعاك الله )

البيانات
التسجيل: Nov 2005
العضوية: 5187
المشاركات: 900
بمعدل : 0.28 يوميا
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 10
عبير الحب is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عبير الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي شرب الشاي الاخضر للحامل

كل عام وأنتم بخير عيدكم مبارك

بنات انا صديقتي حامل بالشهر الثالث وتبي تشرب شاي اخضر الللي بالنعناع ماركة ليبتون

هل فيه ضرر على الجنين او على صحة الحامل او من تشوهات ارجو الرد سريعا












توقــ ــيــع

استغفــــــــــــــــــــــر الله العلـــــــــــــــي العظيم

عرض البوم صور عبير الحب   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 18-05-2009, 12:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
عضو فضي ( رعاك الله )
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية د.مشمش

البيانات
التسجيل: Jun 2008
العضوية: 51032
المشاركات: 790
بمعدل : 0.35 يوميا
معدل التقييم: 14
نقاط التقييم: 10
د.مشمش is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
د.مشمش غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


لا مامنه ضرر باذن الله












توقــ ــيــع

استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم واتوب اليه



أخيرا اقرؤا بهذا الرابط قصتي

http://www.tabeebe.com/vb/showthread...16#post1359716
قصة الألم والأمل واللؤلؤة التي أضاءت حياتي

عرض البوم صور د.مشمش   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 18-05-2009, 01:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
عضو فضي ( رعاك الله )

البيانات
التسجيل: Nov 2005
العضوية: 5187
المشاركات: 900
بمعدل : 0.28 يوميا
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 10
عبير الحب is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عبير الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


اكيييييييييييييييييييييييد والا لا اخاف يشوه الجنين












توقــ ــيــع

استغفــــــــــــــــــــــر الله العلـــــــــــــــي العظيم

عرض البوم صور عبير الحب   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 18-05-2009, 04:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
عضو مميز ( حماك الله )
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية maru

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 62760
الإقــامة: جده
المشاركات: 352
بمعدل : 0.17 يوميا
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 10
maru is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
maru غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


مبروك حمل صديقتك وربي يتمملها بخير
اكيد مافيله شي لانه هو مجرد شاري لا دوا ولا كيماويات ولا شي عشان يسبب تشوه
انا بشربه من اول حملي والحمدلله وعادي بس ما تكثر منه يعني كوب باليوم
مش عشان البيبي بس لانه بعض البنات بنزل ضغطهم من الشاي الاخضر فتشرب كوب باليوم افضل وان شاء الله تقوم بالسلامه

مرام












توقــ ــيــع

اللهم احفظلي كرم واقر عيني وعين والده به واجعله بارا ومن الذريه الصالحه

عرض البوم صور maru   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 18-05-2009, 05:42 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
مديرة عيادات النساء والولادة

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هبه

البيانات
التسجيل: Jan 2005
العضوية: 3330
الإقــامة: St.Maarten
المشاركات: 30,748
بمعدل : 8.83 يوميا
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 16
هبه is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


عادي بس ما تكثر

هبه












توقــ ــيــع





لا تأسفن على غدر الزمان
لطالما رقصت على جثث الاسود كلاب

لا تحسبن بغدرها تعلوا على أسيادها تبقى الأسود أسود و الكلاب كلاب


المشرف المميز لشهر يناير 2008

عرض البوم صور هبه   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 18-05-2009, 05:48 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
مشرفة قديرة سابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الغالي

البيانات
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 13249
المشاركات: 5,819
بمعدل : 2.13 يوميا
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 10
أم الغالي is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أم الغالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


مثل ما قالوا لج البنات عادي وما منه ضرر بإذن الله












توقــ ــيــع

<img src=http://tabeebe.com/vb/image.php?type=sigpic&userid=13341&dateline=1278005042 onload=if(largerThan(this.width,600)) {this.width=600;this.alt='???? ??? ???? ?????? ?????? ???????';} onmouseover=if(this.alt) this.style.cursor='hand'; onclick=if(this.alt) window.open('http://tabeebe.com/vb/image.php?type=sigpic&userid=13341&dateline=1278005042'); border=0 />

عرض البوم صور أم الغالي   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 20-05-2009, 01:47 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
عضو نشيط ( حفظك الله )
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الواعده

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 67298
المشاركات: 211
بمعدل : 0.11 يوميا
معدل التقييم: 11
نقاط التقييم: 50
الواعده will become famous soon enough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الواعده غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


الحليب - غذاء متكامل للحوامل


تعد اللحظة التي يخبر فيها الطبيب أي سيدة بأنها حامل واحدة من أهم وأسعد اللحظات التي تنتظرها أي امرأة في حياتها . ومنذ تلك اللحظة يبدأ الزوجان في الاستعداد لاستقبال مرحلة جديدة من مراحل حياتهما بكل ما فيها من مشاعر وأحاسيس متباينة مثل الفرحة والخوف والترقب لقدوم ضيف جديد على العائلة يصحبها التفكير في سلامة الطفل واحتياجاته وحتى الاهتمام بأدق تفاصيل مستقبله وتوفير فرص التعليم الجيد له . وفي ظل هذا وذاك يغفل الكثيرون أو ينسون أمراً مهماً للغاية ألا وهو وضع تغذية الأم الحامل .

إلا أن الطب الحديث أعطى هذا الموضوع الأولوية مطلقة ، حيث أوضح أهمية الدور الذي تلعبه التغذية المتوازنة والتمارين الرياضية في العناية بصحة الأم أثناء فترة الحمل ومن ثم صحة الجنين أيضاً . كما أتاح المعلومات الكافية حول نوعية الغذاء النموذجي الذي يجب تناوله طيلة فترة الحمل وما بعد الولادة ، فالأم التي تتمتع بصحة جيدة سوف تضع مولوداً صحيحاً .

هذا ويمكن تقسيم أشهر الحمل التسعة إلى ثلاث مراحل مدة كل منها ثلاثة شهور . فخلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تتعرض الحامل إلى بعض التغيرات الهرمونية وهو ما يؤدي إلى شعورها بالإرهاق والتعب والغثيان والاضطراب العاطفي . ولذا ينصح بتناول كميات صغيرة من الطعام سهل الهضم للتغلب على الغثيان ، مع تناول أكلات خفيفة بين الوجبات . كما يجب على الحامل تناول المأكولات الصحية الخفيفة بين الوجبات بدلاً من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والسعرات الحرارية .

ويعد الحليب ومنتجات الألبان المختلفة مثل الحليب ذو النكهات والحليب المخفوق واللبن وال**ادي وخلافه ، أفضل غذاء يمكن للحامل تناوله بين الوجبات . فالحليب هو غذاء متكامل سهل الهضم يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لجسم الأم وتكوين الجنين على المدى البعيد . وينصح الأطباء وخبراء التغذية الحوامل والرضع بضرورة تناول ثلاث أو أربع أكواب من الحليب على الأقل يومياً .

أما خلال المرحلة الثانية من مراحل الحمل فتتميز بظهور علامات النضارة والتألق وبريق الشعر ونقاء البشرة على المرأة الحامل . وفي هذه المرحلة تزداد حاجة الحامل للغذاء نتيجة لنمو الجنين ، ويتحتم عليها إستهلاك كميات أكبر من البروتين والكالسيوم والحديد والفيتامينات - وهي العناصر الغذائية التي تتوفر بغزارة في الحليب - لضمان النمو السليم لعظام الجنين وأنسجة جسمه وأسنانه وبالإضافة إلى النمو العقلي . ويساعد استهلاك كميات وفيرة من البروتين في زيادة إفراز لبن الأم أثناء فترة الرضاعة وكذلك رفع مستويات الفيبرينوجين والبروثرومبين في دم الأم . في حين يؤدي استهلاك الكالسيوم والفوسفور بكميات كبيرة إلى نمو عظام وأسنان الجنين والمحافظة على صحة عظام وأسنان الأم أيضاً . إذا فالحليب هو غذاء صحي متكامل لا يضاهيه أي نوع آخر من الأغذية لاحتوائه على كافة العناصر الضرورية لجسم المرأة الحامل أثناء الحمل والرضاعة .

ويزداد احتياج جسم الحامل بدرجة أكبر من غيرها إلى استهلاك معدلات كبيرة من الحديد نتيجة احتياجها بدرجة كبيرة إلى الهموغلوبين الذي ينقل الأ**جين إلى الجنين . وبالإضافة إلى الحليب فهناك أيضاً أنواع أخرى من الطعام الغني بالحديد مثل البيض ، الخبز المصنوع من القمح ، الفواكه المجففة ، والأطعمة التي تحتوي على أنواع الحبوب المختلفة . أما الفيتامينات فهي ضرورية أيضاً لنمو الجنين لاسيما فيتامينات (a, b,c, d, k, e ) ، فالثيامين ، والريبوفلافين والنياسين الموجودين في فيتامين b هي من العوام المساعدة في نمو الجنين بالإضافة إلى أهميتها بالنسبة للعمليات الحيوية أثناء مرحلة الأمومة والرضاعة . كما يلعب فيتامين c دوراً أساسياً في تجديد الأنسجة وتكون أنسجة جديدة .












عرض البوم صور الواعده   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 20-05-2009, 02:48 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
عضو فضي ( رعاك الله )

البيانات
التسجيل: Nov 2005
العضوية: 5187
المشاركات: 900
بمعدل : 0.28 يوميا
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 10
عبير الحب is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عبير الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


احنا نرمس عن الشاي مب الحليب عموما ثانكيو












توقــ ــيــع

استغفــــــــــــــــــــــر الله العلـــــــــــــــي العظيم

عرض البوم صور عبير الحب   رد مع اقتباس
 
 
 
قديم 24-05-2009, 11:16 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
عضو مميز ( حماك الله )
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تهاني22

البيانات
التسجيل: Nov 2004
العضوية: 2786
الإقــامة: الرياض
المشاركات: 489
بمعدل : 0.14 يوميا
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 10
تهاني22 is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
تهاني22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
 
الأوســمة
 
إعــــــــلانــات
 
كاتب الموضوع : عبير الحب المنتدى : طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل
افتراضي


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .












توقــ ــيــع

عرض البوم صور تهاني22   رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


لوحة المفاتيح العربية

التطعيمات الأساسية

حساب موعد الولادة

قوانين طبيبي

الإعلان في طبيبي

آلية تغيير المسميات

شريط طبيبي

المواقع الصديقة

آلية الإستشارات

آلية تعاون الأطباء



Google
      Web Tabeebe.com

Loading...


الساعة الآن 07:58 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا

حنايا للتصميم