قناة د.عيسى الخثيمي على اليوتيوب
عدد مرات النقر : 3,679
عدد  مرات الظهور : 19,215,518

عدد مرات النقر : 619
عدد  مرات الظهور : 19,215,518


عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب :: هذه الزاوية تهتم بالأعشاب وإستخداماتها في المجال الصحي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 12-07-2005, 08:02 PM   #1
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Nov 2004
المشاركات: 62
معدل تقييم المستوى: 33
someone is on a distinguished road
Thumbs up السلام عليكم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواني اخواتي الكرام

اتمنى اني الاقي الحل عندكم ان شاء الله
لي اخت عمرها 20 سنة طولها 158 ووزنها 38

على فكرة لما ادخل في الانترنت في مواقع الحسابات للوزن
يقولي تحتاج الى عناية سريرية
بصراحة اختي وايد تعاني من الضعف
شيء يملل ويقهر بعد
على فكرة هذا الشيء عندنا وراثة في العايلة كلهم نحيفين
المهم بعد ما شرحت الحالة عند اختي
اتمنى انكم تلاقولها الحل ؟؟
ابي وجبات غذائية تمتن
ابي برنامج او جدول اسبوعي فيه مختلف من الوجبات
مع العلم انها ما تعاني من السكر او ضغط .....الخ
اتمنى انكم تفيدونا في اسرع وقت ممكن
وايضا اريد بعض الوصفات الغذائية الصحية
وايضا بعض الاعشاب

في انتظار الرد منكم

someone غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-07-2005, 08:08 PM   #2
مشرف وخبير أعشاب وباحث في الطب النبوي والحجامة

 
الصورة الرمزية عادل العارف
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
الإقــامة: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 3,322
معدل تقييم المستوى: 38
عادل العارف is on a distinguished road
افتراضي

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة.
ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا إن الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.
__________________
خادم الطب النبوي
عــادل العـــارف
باحث في الطب النبوي

خبير الأعشاب والحجامة
عضو الجمعية العربية للطب التكميلي
أخصائي العسل والأعشاب والزيوت الطبية
دبلوم الطب البديل ـ كلية كوتا كال للطب البديل ـ الهند
دبلوم الطب البديل ـ الكلية المحمدية للعلوم الصحية ـ فيصل آباد
مدير مركز العارف للتداوي بالعسل والأعشاب الطبية والحجامة
ــــــــــــــــــــــــ
عادل العارف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-07-2005, 08:10 PM   #3
مشرف وخبير أعشاب وباحث في الطب النبوي والحجامة

 
الصورة الرمزية عادل العارف
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
الإقــامة: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 3,322
معدل تقييم المستوى: 38
عادل العارف is on a distinguished road
افتراضي

الأدوية العشبية والمشتقات الحيوانية والنحافة:
تتدخل الأعشاب والمشتقات الحيوانية في زيادة وزن النحفاء لاسيما إذا لم يكونوا مصابين ببعض الأعراض التي ذكرناها مسبقاً. وأهم الأعشاب والمشتقات الحيوانية التي تزيد من وزن النحفاء ما يلي:
- الحلبة:
1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
2- يؤخذ وزن معين من بذور الحلبة وتوضع في كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم بعد ذلك تهرس البذور جيداً ويضاف إليها مثل وزنها من دقيق الحنطة الناعم ثم يضاف عليها حليب بقري ويحرك حتى تكون مثل الشوربة ثم يضاف عليها عسل نحل بقدر كاف ويحرك قليلاً ثم ينزل من على النار ويستعمل حيث يزيد الوزن ويستمر الشخص على ذلك حتى يصل إلى الوزن المطلوب.
3- يؤخذ 300جرام من بذور الحلبة المطحونة + كيلوجرام من العسل الأسود + كيلوجرام من زيت الزيتون + 600 جرام من دقيق القمح + 25جراماً من المغات + كمية كافية من بعض المكسرات المقشرة ومن السمسم، والطريقة ان يحمى الزيت تماماً ثم يضاف إليه الدقيق مع التحريك المستمر حتى يحمر لونه وبعد ذلك تضاف المكسرات والسمسم مع الاستمرار في التحريك حتى يحمر لون المكسرات والسمسم ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك المستمر لمدة عدة دقائق حتى تحصل على مزيج غامق اللون بشكل عجينة متماسكة ثم يضاف إليها العسل ويحرك حتى يمتزج مع العجينة تماماً. توضع في برطمان ويؤكل منها يومياً ما مقداره أربع ملاعق أكل مرة واحدة في اليوم، ويستمر على ذلك حتى الوصول إلى الوزن المطلوب مع ملاحظة عدم استخدام مريض السكر لهذه الوصفة.
كما يوجد خلطة أخرى مكونة من كيلو حلبة وكيلو دقيق قمح أبيض وكيلو زيت زيتون أو سمن بري ونصف كيلو عسل وبعض المكسرات بحيث يعمل منها عجينة على نار هادئة ويؤكل منها يوياً ملعقتا أكل كبيرة.
- التين والينسون:
يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض السكر عدم استخدام هذه الوصفة.
طرقة أخرى:
التين المستعمل هو التين الجاف حيث تؤخذ حبتان إلى أربع حبات فقط وتنقع في حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص النحيف في استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً. والطريقة المثلى هي نقع ثلاث حبات من التين في ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما في الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أي شيء لمدة ساعتين ولا يستعمل اطلاقاً في المساء.
__________________
خادم الطب النبوي
عــادل العـــارف
باحث في الطب النبوي

خبير الأعشاب والحجامة
عضو الجمعية العربية للطب التكميلي
أخصائي العسل والأعشاب والزيوت الطبية
دبلوم الطب البديل ـ كلية كوتا كال للطب البديل ـ الهند
دبلوم الطب البديل ـ الكلية المحمدية للعلوم الصحية ـ فيصل آباد
مدير مركز العارف للتداوي بالعسل والأعشاب الطبية والحجامة
ــــــــــــــــــــــــ
عادل العارف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-07-2005, 08:10 PM   #4
مشرف وخبير أعشاب وباحث في الطب النبوي والحجامة

 
الصورة الرمزية عادل العارف
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
الإقــامة: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 3,322
معدل تقييم المستوى: 38
عادل العارف is on a distinguished road
افتراضي

أشياء مسمنة للجسم بدون أضرار جانبية:
يعتبر التين الجاف بمعدل حبتين يومياً ترطب في كوب حليب دافئ حتى تكون طرية ثم يضاف لها ملعقة صغيرة من مجروش اليانسون ويشرب ويؤكل التين على الريق يومياً ولمدة أربعين يوماً.. كما ان الحلبة من المواد التي تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدي، كما ان خليطا متساويا من 100جرام محلب + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين في اليوم.
- حب العزيز :
ويسمى أيضاً حب الزلم وهو عبارة عن درنات تشبه البندق الصغير وطعمها مقبول. يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثني عشر يوماً والجرعة منه ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة.
- السمسم:
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن.
- فول الصويا:
يعتبر فول الصويا غني بمواد استروجنية وبروتين وهو يزيد الوزن حيث يؤكل ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً حيث يسلق سلقاً جيداً ويؤكل.
- البطاطس المحمرة :
تعطى البطاطس سعرات حرارية عالية تقدر بأربعمائة إلى خمسمائة سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من البطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه الشخص من السعرات الحرارية في اليوم تقريباً. ولذلك تعتبر البطاطس المحمرة من المسمنات الجيدة.
- الكزبرة :
نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.
- خوخ:
يؤخذ 50جراماً من ثمار الخوخ المجفف ويضاف إلى لتر ماء ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5دقائق ثم يبرد ويؤكد بمعدل مرة واحدة في اليوم.
- الموز + الحليب كامل الدسم
يؤخذ حبتين موز وتقشر ثم توضع في الخلاطة ويضاف لها كوباً ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.
- العنب الأسود + الدردار:
يؤخذ ما مقداره حفنة اليد ويوضع في وعاء ثم يضاف له قبضة اليد من الدردار ويصب فوقه نصف لتر ماء ويترك لينقع لمدة نصف ساعة ثم يهرس بعد ذلك ويشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.
- حشيشة الدينار:
يؤخذ 30جراماً من مسحوق حشيشة الدينار ثم يمزج مع ثلاث ملاعق عسل نقي وتؤكل بمعدل مرتين في اليوم.
- المغات + السمسم + المحلب + اللوز الحلو + الجوز + جوزة الطيب + حمص
يؤخذ كميات متساوية من المغات والسمسم واللوز الحلو والجوز والحمص حوالي 50جراماً ويضاف إلى ذلك 10جرامات محلب وحبة واحدة جوزة الطيب وتسحق جميعاً ثم يضاف لها نصف كوب حليب كامل الدسم وملعقتين عسل ويشرب مرة واحدة في اليوم.
- العسل الأبيض + دقيق الذرة
العسل الأبيض هو عسل ربيعي ويسمى مجرى يؤخذ مقدار ملء كوب دقيق الذرة (حبش أبيض) ويخلط مع نصف كوب دقيق أبيض عادي ثم يخلط بالماء بعد أن يضاف قليل من الملح ويمزج حتى يكون مادة سائلة تشبه الشربة ثم يصب المزيج في وعاء الكيك ويوضع في الفرن لمدة عشر دقائق ثم تخرج الفطيرة من الفرن وتحرك من اناء الكيك ثم يوضع فوقها ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض وتؤكل وتعتبر وجبة كاملة وتؤخذ مرة واحدة في اليوم.
ملاحظة: يجب ان يدهن وعاء الكيك بالزيت قبل صب خلطة الدقيق فيه وذلك من أجل سهولة نزع الفطيرة.
أما العسل فنعم انه يزود الوزن خاصة اذا اخذت يومياً نصف كوب عسل فهو يزيد الوزن. ويمكن استخدام اي من الوصفتين التي كتبت عنهما وهما التين الجاف او الحلبة مع دقيق القمح وقد اعطيت طريقة التحضير لتلك الوصفتين وهي جيدة للهزال والله يعطيك العافية.
- المكسرات المحمرة:
يؤخذ كميات متساوية حوالي ملء ملعقتين من كل من اللوز الجبلي + الجوز + السمسم + البندق + حمص + فول سوداني مقشر + أبوفروة ثم تحمص فوق النار لمدة 5دقائق ثم تبرد وتقسم إلى جزأين جزء يؤكل في الصباح وآخر قبل النوم مع لبن زبادي.
__________________
خادم الطب النبوي
عــادل العـــارف
باحث في الطب النبوي

خبير الأعشاب والحجامة
عضو الجمعية العربية للطب التكميلي
أخصائي العسل والأعشاب والزيوت الطبية
دبلوم الطب البديل ـ كلية كوتا كال للطب البديل ـ الهند
دبلوم الطب البديل ـ الكلية المحمدية للعلوم الصحية ـ فيصل آباد
مدير مركز العارف للتداوي بالعسل والأعشاب الطبية والحجامة
ــــــــــــــــــــــــ
عادل العارف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-07-2005, 08:11 PM   #5
مشرف وخبير أعشاب وباحث في الطب النبوي والحجامة

 
الصورة الرمزية عادل العارف
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
الإقــامة: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 3,322
معدل تقييم المستوى: 38
عادل العارف is on a distinguished road
افتراضي

نصائح هامة:
1- يجب أكل الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام.
2- الإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والمانجو والموز وعصير الكوكتيل.
3- شرب حليب كامل الدسم بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.
4- تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة.
5- أكل حلاوة طحينية على الإفطار.
6- أكل ما لا يقل عن 11حبة تمر يومياً.
يستخدم العسل الأصلي وهو المنتج في المناطق الجبلية التي يوجد بها تنوع نباتي وعشبي كبير ويضاف إلى العسل نسبة من حبة البركة وكمية من الرشاد ويؤخذ منه ملعقة صغيرة صباحا ومساء ولمدة لا تقل عن أربعين يوما .
__________________
خادم الطب النبوي
عــادل العـــارف
باحث في الطب النبوي

خبير الأعشاب والحجامة
عضو الجمعية العربية للطب التكميلي
أخصائي العسل والأعشاب والزيوت الطبية
دبلوم الطب البديل ـ كلية كوتا كال للطب البديل ـ الهند
دبلوم الطب البديل ـ الكلية المحمدية للعلوم الصحية ـ فيصل آباد
مدير مركز العارف للتداوي بالعسل والأعشاب الطبية والحجامة
ــــــــــــــــــــــــ
عادل العارف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-07-2005, 08:15 PM   #6
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Nov 2004
المشاركات: 62
معدل تقييم المستوى: 33
someone is on a distinguished road
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخي الكريم عادل العارف

مكن اعرف من وين اقدر ان احضر:: دقيق الحنطة الناعم
لاني ما اعرف شو هذا اصلا ..

وشكرا يا اخوي على معلوماتك الطيبة
وان شاء الله باجر اروح السوق واجيب كل هذي المقادير
وبعدين ان شاء الله من باجر ابدأ وان شاء الله اقولكم شو النتيجة؟؟؟


والسموحة
someone غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-07-2005, 08:23 PM   #7
مشرف وخبير أعشاب وباحث في الطب النبوي والحجامة

 
الصورة الرمزية عادل العارف
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
الإقــامة: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 3,322
معدل تقييم المستوى: 38
عادل العارف is on a distinguished road
افتراضي

أختي الفاضلة دقيق الحنطة هو دقيق القمح ..
__________________
خادم الطب النبوي
عــادل العـــارف
باحث في الطب النبوي

خبير الأعشاب والحجامة
عضو الجمعية العربية للطب التكميلي
أخصائي العسل والأعشاب والزيوت الطبية
دبلوم الطب البديل ـ كلية كوتا كال للطب البديل ـ الهند
دبلوم الطب البديل ـ الكلية المحمدية للعلوم الصحية ـ فيصل آباد
مدير مركز العارف للتداوي بالعسل والأعشاب الطبية والحجامة
ــــــــــــــــــــــــ
عادل العارف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 13-07-2005, 06:33 PM   #8
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Nov 2004
المشاركات: 62
معدل تقييم المستوى: 33
someone is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خير
في ميزان حسناتك ان شاء الله
someone غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 16-07-2005, 11:43 AM   #9
مشرف وخبير أعشاب وباحث في الطب النبوي والحجامة

 
الصورة الرمزية عادل العارف
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
الإقــامة: الإمارات العربية المتحدة
المشاركات: 3,322
معدل تقييم المستوى: 38
عادل العارف is on a distinguished road
افتراضي

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً عاجلاً غير آجلاً
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً عاجلاً غير آجلاً
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً عاجلاً غير آجلاً
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً عاجلاً غير آجلاً
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً عاجلاً غير آجلاً
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً عاجلاً غير آجلاً
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاءً عاجلاً غير آجلاً
__________________
خادم الطب النبوي
عــادل العـــارف
باحث في الطب النبوي

خبير الأعشاب والحجامة
عضو الجمعية العربية للطب التكميلي
أخصائي العسل والأعشاب والزيوت الطبية
دبلوم الطب البديل ـ كلية كوتا كال للطب البديل ـ الهند
دبلوم الطب البديل ـ الكلية المحمدية للعلوم الصحية ـ فيصل آباد
مدير مركز العارف للتداوي بالعسل والأعشاب الطبية والحجامة
ــــــــــــــــــــــــ
عادل العارف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 18-07-2005, 10:12 PM   #10
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Nov 2004
المشاركات: 62
معدل تقييم المستوى: 33
someone is on a distinguished road
افتراضي

اللهم ءامين


بس ممكن سؤال يا اخوي

هل عندكم عيادة او قسم خاص للتغذية .؟؟؟

في انتظار ردك
someone غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السلام عليكم كبوة جواد صــالـــــة الإســتقبـال والضـيـــافـــه 8 27-02-2011 06:50 AM
السلام عليكم امي انتي نبضي عيــــادة طـبـيـبي العـامـــــة 3 13-02-2011 12:07 PM
السلام عليكم ام بطوي صــالـــــة الإســتقبـال والضـيـــافـــه 5 12-02-2011 11:40 PM
السلام عليكم بهجوج صــالـــــة الإســتقبـال والضـيـــافـــه 5 01-11-2010 11:20 AM
السلام عليكم khalid592 عيادة أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم [مغلقة] 12 14-11-2006 03:43 PM


الساعة الآن 05:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا