قناة د.عيسى الخثيمي على اليوتيوب
عدد مرات النقر : 16,859
عدد  مرات الظهور : 65,150,656

عدد مرات النقر : 1,549
عدد  مرات الظهور : 65,150,656


عيــادة أمـــراض الذكــورة والتناسـلية والعـقــــم [مغلقة] :: عيادة متخصصه بالعلاج الطبيعي والجهاز الحركي يجيب عليها [د.أحمد عبدالهادي موسى ، استشاري امراض الذكوره والعقم] وفقه الله

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 16-12-2009, 11:31 AM   #1
عضو برونزي ( أدامك الله )
 
الصورة الرمزية moonwalker
 
تاريخ الإنضمام: Oct 2007
المشاركات: 645
معدل تقييم المستوى: 30
moonwalker is on a distinguished road
افتراضي 10 نصائح لعقم الرجال

عشر نصائح بسيطة على تحسين وزيادة عدد الحيوانات المنوية

1- الاستمرار على الفيتامينات والمكملات الغذائية ( مثل البروكــسيد, وغيره)

2- التوقف عن التدخين لأن التدخين يقلل بشكل كبير سواء في عدد الحيوانات المنوية والسائل المنوي - حركية الخلية.

3- منع الحرارة الزائدة : زيادة درجة حرارة كيس الصفن (الناجمة عن الملابس الداخلية الضيقة ، يبقى طويلا في الساونا أو الجاكوزي، على سبيل المثال) يمكن أن يضعف إنتاج الحيوانات المنوية ويفضل لبس الشورت الداخلي.

4- منع الاجهاد المفرط وأداء تمارين الاسترخاء : الحياة بصفة عامة يمكن أن تكون مرهقة ، تعلم على الاسترخاء. الإجهاد في بعض الأحيان مسؤولة عن مشاكل العقم معينة مثل المشاكل الهرمونية.

5- الحفاظ على وزن صحي : يؤثر الوزن على مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون.

6- التوقف عن تعاطي المخدرات : الاستخدام المطول للمخدرات (على سبيل المثال ، الكحول والماريجوانا والكوكايين).

7- إيقاف الستيرويدات : استخدام الستيرويد (قد يسبب تقلص الخصيتين) ويتعاطاها غالبا رياضي كمال الاجسام.

8- الابتعاد عن التمارين المبالغ فيها

9- الابتعاد عن المخاطر البيئية والمواد السامة (مثل المبيدات الحشرية ، والرصاص ، والطلاء ، والاشعاع والمواد المشعة والزئبق ، والبنزين ، والبورون ، والمعادن الثقيلة).

10- تناول الطعام بشكل جيد ، والحصول على الماء ، والنوم جيدا. سوء التغذية وفقر الدم يمكن أن تؤثر سلبا على عدد الحيوانات المنوية.

مترجم بتصرف
__________________
moonwalker غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 16-12-2009, 11:51 AM   #2
عضو نشيط ( حفظك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Nov 2009
المشاركات: 270
معدل تقييم المستوى: 25
ابوالجوري2009 will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله خيرا -وبارك فيك
ابوالجوري2009 غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 16-12-2009, 12:52 PM   #3
عضو مميز ( حماك الله )
 
الصورة الرمزية كل حلمي نونو
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2007
الإقــامة: بيتي الصغ
المشاركات: 487
معدل تقييم المستوى: 30
كل حلمي نونو is on a distinguished road
افتراضي

الله يجزاك خير
7- إيقاف الستيرويدات : استخدام الستيرويد (قد يسبب تقلص الخصيتين) ويتعاطاها غالبا رياضي كمال الاجسام
مالمقصود ؟؟؟
__________________
متى بصير ماما
لا أله ألا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين
كل حلمي نونو غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 16-12-2009, 08:59 PM   #4
عضو برونزي ( أدامك الله )
 
الصورة الرمزية moonwalker
 
تاريخ الإنضمام: Oct 2007
المشاركات: 645
معدل تقييم المستوى: 30
moonwalker is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل حلمي نونو مشاهدة المشاركة
الله يجزاك خير
7- إيقاف الستيرويدات : استخدام الستيرويد (قد يسبب تقلص الخصيتين) ويتعاطاها غالبا رياضي كمال الاجسام
مالمقصود ؟؟؟
هي مجموعة من العقاقير أو المركبات المخلقة صناعياً وتعمل بطريقة مشابهة للهرمون الجنسي الذكري (التستسترون)، وقد تم إعتمادها طبياً لعلاج بعض حالات ضعف الغدد التناسلية أو العجز الجنسي وكذلك حالات الوهن الشديدة ..الخ، إلا أن العديد من الرياضيين يتعاطونها وبجرعات كبيرة بهدف زيادة قوتهم و كتلتهم العضلية .
__________________
moonwalker غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 16-12-2009, 09:26 PM   #5
عضو جديد (حياك الله )
 
الصورة الرمزية ash_hassan
 
تاريخ الإنضمام: Jan 2006
المشاركات: 16
معدل تقييم المستوى: 32
ash_hassan is on a distinguished road
افتراضي

جوزيت خيراً
ash_hassan غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 17-12-2009, 12:44 AM   #6
عضو فعال ( بارك الله فيك )
 
تاريخ الإنضمام: Jan 2008
المشاركات: 111
معدل تقييم المستوى: 28
البارقه is on a distinguished road
افتراضي

دائما متجددا خينا moon موضوع رائع وفقك الله $$$
البارقه غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 17-12-2009, 05:31 PM   #7
عضو فضي ( رعاك الله )
 
الصورة الرمزية حلاوه حلوه
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2008
المشاركات: 884
معدل تقييم المستوى: 28
حلاوه حلوه is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله اخونا مون

لاتحرمنا مثل هذه المواضيع المفيده

استفدت منها
__________________
( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً{10} يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً{11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً )

إذآ جلست في الظلآم ,, بين يدي الملك العلآم ,,
استعمل .. { أخلاق الأطفال ,,
فالطفلُ إذآ طلب شيئا ،، ولم يُعْطَه .. { بكى حتى يأخُذه

فكن أنت هذآ الطفل ,, وأطلب حآجتك

*********
يارب .. لما فكرت بكتمان حزني
أرعبني قولك ( وابيضّت عيناه من الحزن فهو كظيم )
وكلما فكرت بالبوح بصوت مرتفع , تذكرت قولك
( وبشر الصابرين )
فيرعبني ان يُضَّيـَّع بوحي .. أجري وبشارتي !!
حلاوه حلوه غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 17-12-2009, 07:30 PM   #8
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Apr 2007
المشاركات: 83
معدل تقييم المستوى: 30
حرمه is on a distinguished road
افتراضي

ربي يوفقك يارب وشكرا لك وحبذا كتاابة تجربتك كاامله لا حرمت الاجر اولا والذرية ثاانيااا
__________________
نصيحة اخويه

وأنت تتصفح الأنترنت أستغل الوقت بسماع سورة البقره ففضلها

كبير وأجرها عظيم
حرمه غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 17-12-2009, 10:33 PM   #9
عضو برونزي ( أدامك الله )
 
الصورة الرمزية moonwalker
 
تاريخ الإنضمام: Oct 2007
المشاركات: 645
معدل تقييم المستوى: 30
moonwalker is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرمه مشاهدة المشاركة
ربي يوفقك يارب وشكرا لك وحبذا كتاابة تجربتك كاامله لا حرمت الاجر اولا والذرية ثاانيااا
شكرا على الدعاء, اختي تجربتي كاملة موجودة في مشاركاتي السابقه في موضوع "اللي زوجها...."
__________________
moonwalker غير متواجد حالياً  
(( ))
قديم 17-12-2009, 11:37 PM   #10
عضو برونزي ( أدامك الله )
 
تاريخ الإنضمام: May 2009
المشاركات: 696
معدل تقييم المستوى: 27
المااسة بس حسااسة will become famous soon enough
افتراضي

شكـــــ وبارك الله فيك ــــــرآ
المااسة بس حسااسة غير متواجد حالياً  
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تصح هذه الخلطة لعقم الرجال؟ أم جليبيب الإجابة على تساؤلات الأعضاء 9 20-03-2013 11:10 PM
مقال مهم لعقم الرجال,,, شاب عسووول طـبـيـبي لتحقيـق حلــم الإنـجـــــاب 5 30-06-2008 05:26 PM
وصفه لعقم الرجال ولمن لديه ضعف في الحيوانات المنويه شموخ15 طـبـيـبي لتحقيـق حلــم الإنـجـــــاب 33 21-05-2007 02:39 PM
علاج لعقم الرجال نووور2007 طـبـيـبي لتحقيـق حلــم الإنـجـــــاب 13 16-04-2007 01:49 PM
البقدونس وفائدته لعقم الرجال the secret طـبـيـبي لتحقيـق حلــم الإنـجـــــاب 8 15-04-2007 03:15 PM


الساعة الآن 08:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا