| (( )) | |
02-07-2009, 07:30 AM
|
#1 |
|
مشرفة طبيبي للترحيب والتعارف
  
تاريخ الإنضمام: Jul 2007
الإقــامة: China - shenzhen
المشاركات: 3,976
معدل تقييم المستوى: 37  |
شرائح اللحم مع البروكلي
طبق اليوم :
شرائح اللحم مع البروكلي  المقادير: - نصف كيلو لحم فيليه شرائح. - نصف كيلو زهرات البروكلي. - حبتا جزر شرائح رفيعة. - 6 أعواد بصل أخضر شرائح. - ملعقة متوسطة ثوم مطحون. - ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون. - ملعقة متوسطة سكر بني. - نصف ملعقة صغيرة ملح صيني. - ملح + فلفل اسود.موقع شام24 - نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة. - ملعقتان كبيرتان صويا صوص. - ملعقة كبيرة نشا. - ملعقتان زيت سمسم. التحضير: - توضع كمية الزيت في المقلاة على النار، ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه. - تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق ثم توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانبا. - يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلا. - يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق. - يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلا وتضاف جوزة الطيب. - تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والسكر البني والبهارات. - يقلب اللحم مع الخضار والصوص لمدة خمس دقائق ثم يرفع من فوق النار، ويقدم مع الأرز الأبيض 
__________________
" ربي لا تذرني فردا ً وأنت خير الوارثين " " ربي لا تذرني فردا ً وأنت خير الوارثين " " ربي لا تذرني فردا ً وأنت خير الوارثين " |
|
|
| (( )) | |
|
02-07-2009, 03:01 PM
|
#2 |
|
مـراقـب عــــــــام
 
تاريخ الإنضمام: Sep 2004
الإقــامة: الرياض
المشاركات: 21,502
معدل تقييم المستوى: 77 |
تسلمي نبوله كل شيء منك طيب
__________________
  |
|
|
|
| (( )) | |
|
02-07-2009, 05:24 PM
|
#3 |
|
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
تاريخ الإنضمام: Feb 2009
الإقــامة: سان مارتن
المشاركات: 2,460
معدل تقييم المستوى: 29 |
يسلموا ايديكي شكلها طيبة كثير
مريم
__________________
|
|
|
|
| (( )) | |
|
02-07-2009, 05:30 PM
|
#4 |
|
مشرفة قديرة سابقة
تاريخ الإنضمام: May 2005
المشاركات: 20,469
معدل تقييم المستوى: 72 |
مشكورة اختي ع الوصفة
|
|
|
|
| (( )) | |
|
02-07-2009, 07:20 PM
|
#5 |
|
مشرفة قديرة سابقة
تاريخ الإنضمام: Jan 2008
المشاركات: 4,442
معدل تقييم المستوى: 35 |
مشكورة اختي نبيلة على الوصفة اللذيذة.
__________________
|
|
|
|
| (( )) | |
|
03-07-2009, 10:12 PM
|
#6 |
|
مشرفة طبيبي للأسرة السعيدة
تاريخ الإنضمام: Aug 2005
الإقــامة: زهرة المدائن
المشاركات: 10,407
معدل تقييم المستوى: 52 |
يسلموا كتير نبولة ....
__________________
 
|
|
|
|
| (( )) | |
|
05-07-2009, 04:55 AM
|
#7 |
|
مشرفة قديرة سابقة
تاريخ الإنضمام: Dec 2004
المشاركات: 14,129
معدل تقييم المستوى: 62 |
مشكورة نبازيم طريقة حلوة و مبينة طيبة
__________________
المشرف المميز  لشهر أكتوبر 2007 م |
|
|
|
| (( )) | |
|
05-07-2009, 02:32 PM
|
#8 |
|
مشرفة طبيبي للأناقة والجمال
تاريخ الإنضمام: Dec 2007
المشاركات: 8,828
معدل تقييم المستوى: 44 |
واووووووووو شكلة لذيذ
تسلمي يا قمر
__________________
 نعيب زماننا والعيب فينا ومالزماننا عيب سوانا ونهجو الزمان بغير ذنب ولو نطق الزمان لنا هجانا
|
|
|
|
| (( )) | |
|
07-07-2009, 09:21 AM
|
#9 |
|
مديرة أقسام الترحيب والتهاني
تاريخ الإنضمام: Dec 2005
الإقــامة: الاردن
المشاركات: 9,289
معدل تقييم المستوى: 49 |
يسلمو حبيبتي على الطريقة الرائعة ويعطيك العافية
__________________
  |
|
|
|
| (( )) | |
|
08-07-2009, 09:01 PM
|
#10 |
|
إدارية
تاريخ الإنضمام: Jul 2004
الإقــامة: فلسطين
المشاركات: 29,061
معدل تقييم المستوى: 53 |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلمووووووووووووو
__________________
أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ  
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل فطاير شرائح اللحم | ماسه2007 | المعجنات والسندويتشات | 14 | 26-12-2008 03:07 PM |
| (((((((( شرائح اللحم المخللة ))))))) | رضوى | الأطـبــــاق الرئـيــسيــة | 5 | 21-05-2007 05:00 PM |
| شوربة البروكلي | شقيقة النعمان | المـــقـــبــــــــــــــلات | 9 | 26-02-2007 04:47 PM |
| ×?°شرائح اللحم بالفلفل×?° | GooD_LucK | الأطـبــــاق الرئـيــسيــة | 6 | 19-02-2007 07:55 PM |
| البروكلي (القرنبيط الاخضر) | Dr.Rawan | عيـــــادة صــحـــــة الطــفــل | 12 | 09-12-2006 03:19 PM |
الساعة الآن 10:57 AM.