طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت

قناة د.عيسى الخثيمي على اليوتيوب
عدد الضغطات : 5
عدد الضغطات : 9

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: صفحات للأذكار و الأدعية و الحكم (آخر رد :سعيد رشيد)       :: أهم 10 نصائح لتربية المراهقين (آخر رد :كوريا الكلاني)       :: القنفذ والحيوانات الصغيرة (آخر رد :سعيد رشيد)       :: قصة عن العدالة (آخر رد :سعيد رشيد)       :: امومة اختيارية (آخر رد :ام قيس)       :: نصائح حول كيفية الإجابة على أسئلة الأطفال (آخر رد :كوريا الكلاني)       :: الثعلب الماكر (آخر رد :الياسنو)       :: عندما ترك الحرام إرضاء لله (آخر رد :ام قيس)       :: اللي زوجها عنده عدد الحيوانات المنوية صفر تدخل( تم دمج المواضيع الخاصة بذلك ) (آخر رد :ام قيس)       :: حد جرب منتجات شركة dxn لعلاج انعدام الحيوانات المنوية (آخر رد :ARCHASMAA)      


 
 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الـعــيـــــادات الـــتـــخـــصـــصـــيــــــة > عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي
 
     

عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي :: عيادة متخصصه بالعلاج الطبيعي والجهاز الحركي يجيب عليها [د.جريس كنهوش] وفقه الله


معلومات الموضوع
إختصارات
عنوان الموضوع
انزلاق في الفقرات الظهر
عدد المشاركات
3
الموضوع التالي
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يتصفحون الموضوع
 
عدد المشاهدات
4499
كاتب الموضوع
ام المسك
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 22-10-2011, 01:17 AM   #1
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Oct 2011
رقــم العضويـة : 87360
الوظيفة : ربة منزل
الجـنــس : انثى
آخر تواجد : 09-02-2012
المشاركات : 1
آخر مشاركة : 09-02-2012 12:24 AM
بمـعـــدل : 0.00 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 50
معدل تقييم المستوى : 0

ام المسك will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
ss1 انزلاق في الفقرات الظهر


هل يوجد علاج لانزلاق الفقره الرابعه والخامسه والسادسه غيرالجراحه عمري 40 وزني 63 والالم نازل للحوض مع الم الافخاد والركب وخشونه فيه ارجوالمساعده


الموضوع الأصلي : انزلاق في الفقرات الظهر   الـمـصـدر : منتديات وعيادات طبيبي

ام المسك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

(( ))
قديم 22-10-2011, 05:58 PM   #2
المعـلومــات
أخصائي في العلاج الطبيعي والحركي
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Sep 2003
رقــم العضويـة : 1214
الإقــامة : رومانيا
الوظيفة : أخصائي بالعلاج الطبيعي والحركي
آخر تواجد : يوم أمس
المشاركات : 3,236
آخر مشاركة : يوم أمس 11:06 PM
بمـعـــدل : 0.53 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 11
معدل تقييم المستوى : 40

د.جريس is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


لا يمكن إعطاء أي رأي دون إجراء صورة شعاعية طبقية محورية ,

أنصحك بما يلي :
الوضعيات الضرورية أثناء الألام القطنية
  • <LI dir=rtl>النوم على الظهر , الركبتان مثنيتان بحيث يشكل الساق مع الفخذ حوالي الـ 90 ْ , مع ثبات راحتي القدمين على الأرض .

    <LI dir=rtl>النوم على الظهر , الساق يشكل مع الفخذ مايقارب الـ 90 ْ , وكذلك الفخذ مع إمتداد الجسم ( الجذع ) , بمساعدة عدة وسائد أو كرسي صغير مناسب تحت الساقين .

    <LI dir=rtl>النوم على الجانبي ( الأيمن أو الأيسر ) مع ثني الركبتين كما سبق ووضع وسادة بين الركبتين على إمتداد الساقين بسماكة مناسبة .
  • الجلوس على كرسي ذ و مسند خلفي ( يشكل هذا المسند مع الكرسي 100- 110 ْ ) بحيث تلامس المنطقة القطنية المسند بشكل ٍ كامل , يشكل الجذع مع الفخذين 90 ْ وكذلك الفخذين مع الساقين , يمكن وضع وسادة طرية مناسبة خلف المنطقة القطنية وذلك عند الحاجة .
التناوب في الأوضاع السابقة الذكر من 10 – 15 د. لعدة مرات في اليوم وذلك حسب الحاجة.
  • <LI dir=rtl>من الضروري إستخدام المرحاض الإفرنجي .

    <LI dir=rtl>الإبتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة .

    <LI dir=rtl>لحمل أي شئ عن الأرض يجب أن يكون على الشكل التالي : ثني الركبتين كاملا ً ثم أخذ الغرض بكلتا اليدين وأن يكون أقرب مايمكن للجسم ( للتلاصق من الجسم ) ثم مد الركبتين .

    <LI dir=rtl>عدم التعرض للتيارات الهوائية ( بشكل ٍ خاص الكونديشن ).
  • عدم الجلوس بشكل ( التربيع ) الجلسة العربية .
د.جريس كنهوش- إخصائي في العلاج الطبيعي - رومانيا




توقــ ــيع






د.جريس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 04-01-2012, 08:46 PM   #3
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jan 2012
رقــم العضويـة : 88184
الوظيفة : مهندس كمبيوتر
الجـنــس : ذكر
آخر تواجد : 18-03-2012
المشاركات : 10
آخر مشاركة : 18-03-2012 12:10 PM
بمـعـــدل : 0.00 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 50
معدل تقييم المستوى : 18

phenix40 will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


شكرا جزيلا د.جريس على النصائح الهامة، والتي تخفف الكثير من الألم.
أنا أيضا مصاب بانزلاق غضروفي وإجابتك شجعتني على طرح حالتي في موضوع منفرد. بعد إذنك طبعا.




phenix40 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 09-06-2012, 04:07 PM   #4
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jun 2012
رقــم العضويـة : 90211
الوظيفة : student
الجـنــس : female
آخر تواجد : 05-06-2013
المشاركات : 14
آخر مشاركة : 05-06-2013 02:04 AM
بمـعـــدل : 0.00 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 50
معدل تقييم المستوى : 17

وظني فيك ياربي جميل will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


لك الشكر الجزيل دكتور
نصائحك جدا مفيدة




وظني فيك ياربي جميل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انزلاق في الفقرات القطنية eramadan عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي 10 27-05-2020 03:05 AM
الملك يعاني من انزلاق غضروفي في الظهر ويأمر بتأجيل الدراسة ام عزام منـتــدى طـبـيـبـي الـعــــــــام 19 09-12-2010 12:48 AM
أعاني من انزلاق في الغضروف turki 1 عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي 8 11-11-2007 10:28 AM
زوجي عندة انزلاق غضروفي!!!!!!!!! ام نجولي عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي 6 11-09-2006 05:12 PM
تيبس الفقرات hary_poter41 عيادة العلاج الطبيعي والجهاز الحركي 1 16-03-2006 06:25 PM


Google
      Web Tabeebe.com

Loading...

الساعة الآن 03:25 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا