(( ))
قديم 02-07-2009, 07:30 AM   #1
مشرفة طبيبي للترحيب والتعارف

 
الصورة الرمزية (ام آدم)
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2007
الإقــامة: China - shenzhen
المشاركات: 3,976
معدل تقييم المستوى: 37
(ام آدم) is a jewel in the rough(ام آدم) is a jewel in the rough(ام آدم) is a jewel in the rough

مشاهدة أوسمتي

افتراضي شرائح اللحم مع البروكلي

طبق اليوم :
شرائح اللحم مع البروكلي







المقادير:
- نصف كيلو لحم فيليه شرائح.
- نصف كيلو زهرات البروكلي.
- حبتا جزر شرائح رفيعة.
- 6 أعواد بصل أخضر شرائح.
- ملعقة متوسطة ثوم مطحون.
- ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون.
- ملعقة متوسطة سكر بني.
- نصف ملعقة صغيرة ملح صيني.
- ملح + فلفل اسود.موقع شام24
- نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة.
- ملعقتان كبيرتان صويا صوص.
- ملعقة كبيرة نشا.
- ملعقتان زيت سمسم.



التحضير: - توضع كمية الزيت في المقلاة على النار، ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه.
- تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق ثم توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانبا.
- يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلا.
- يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق.
- يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلا وتضاف جوزة الطيب.
- تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والسكر البني والبهارات.
- يقلب اللحم مع الخضار والصوص لمدة خمس دقائق ثم يرفع من فوق النار، ويقدم مع الأرز الأبيض



__________________



" ربي لا تذرني فردا ً وأنت خير الوارثين "

" ربي لا تذرني فردا ً وأنت خير الوارثين "

" ربي لا تذرني فردا ً وأنت خير الوارثين "
(ام آدم) غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 02-07-2009, 03:01 PM   #2
مـراقـب عــــــــام

 
الصورة الرمزية ابتهال
 
تاريخ الإنضمام: Sep 2004
الإقــامة: الرياض
المشاركات: 21,502
معدل تقييم المستوى: 76
ابتهال is on a distinguished road
افتراضي

تسلمي نبوله كل شيء منك طيب
__________________



ابتهال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 02-07-2009, 05:24 PM   #3
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
تاريخ الإنضمام: Feb 2009
الإقــامة: سان مارتن
المشاركات: 2,460
معدل تقييم المستوى: 28
مريومة is on a distinguished road
افتراضي

يسلموا ايديكي شكلها طيبة كثير
مريم
__________________
مريومة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 02-07-2009, 05:30 PM   #4
مشرفة قديرة سابقة
 
الصورة الرمزية *رهف*
 
تاريخ الإنضمام: May 2005
المشاركات: 20,470
معدل تقييم المستوى: 72
*رهف* is on a distinguished road
افتراضي

مشكورة اختي ع الوصفة
*رهف* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 02-07-2009, 07:20 PM   #5
مشرفة قديرة سابقة
 
الصورة الرمزية اكرام
 
تاريخ الإنضمام: Jan 2008
المشاركات: 4,442
معدل تقييم المستوى: 35
اكرام is on a distinguished road
افتراضي

مشكورة اختي نبيلة على الوصفة اللذيذة.
__________________

اكرام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 03-07-2009, 10:12 PM   #6
مشرفة طبيبي للأسرة السعيدة

 
تاريخ الإنضمام: Aug 2005
الإقــامة: زهرة المدائن
المشاركات: 10,407
معدل تقييم المستوى: 52
جيهان 2006 is on a distinguished road
افتراضي

يسلموا كتير نبولة ....
__________________



جيهان 2006 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 05-07-2009, 04:55 AM   #7
مشرفة قديرة سابقة
 
الصورة الرمزية ماما الحلوة 99
 
تاريخ الإنضمام: Dec 2004
المشاركات: 14,129
معدل تقييم المستوى: 62
ماما الحلوة 99 will become famous soon enoughماما الحلوة 99 will become famous soon enough

مشاهدة أوسمتي

افتراضي

مشكورة نبازيم طريقة حلوة و مبينة طيبة
__________________



المشرف المميز لشهر أكتوبر 2007 م




ماما الحلوة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 05-07-2009, 02:32 PM   #8
مشرفة طبيبي للأناقة والجمال

 
الصورة الرمزية Nice Nada
 
تاريخ الإنضمام: Dec 2007
المشاركات: 8,828
معدل تقييم المستوى: 44
Nice Nada will become famous soon enough
افتراضي

واووووووووو شكلة لذيذ

تسلمي يا قمر
__________________


نعيب زماننا والعيب فينا ومالزماننا عيب سوانا
ونهجو الزمان بغير ذنب ولو نطق الزمان لنا هجانا
Nice Nada غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 07-07-2009, 09:21 AM   #9
مديرة أقسام الترحيب والتهاني

 
الصورة الرمزية أم وتين
 
تاريخ الإنضمام: Dec 2005
الإقــامة: الاردن
المشاركات: 9,289
معدل تقييم المستوى: 49
أم وتين will become famous soon enough

مشاهدة أوسمتي

افتراضي

يسلمو حبيبتي على الطريقة الرائعة ويعطيك العافية
__________________

أم وتين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 08-07-2009, 09:01 PM   #10
إدارية

 
الصورة الرمزية شقيقة النعمان
 
تاريخ الإنضمام: Jul 2004
الإقــامة: فلسطين
المشاركات: 29,062
معدل تقييم المستوى: 53
شقيقة النعمان will become famous soon enough

مشاهدة أوسمتي

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلمووووووووووووو
__________________
أستودع الله الذي لا تضيع ودائعه؛ ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليَّ



شقيقة النعمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فطاير شرائح اللحم ماسه2007 المعجنات والسندويتشات 14 26-12-2008 03:07 PM
(((((((( شرائح اللحم المخللة ))))))) رضوى الأطـبــــاق الرئـيــسيــة 5 21-05-2007 05:00 PM
شوربة البروكلي شقيقة النعمان المـــقـــبــــــــــــــلات 9 26-02-2007 04:47 PM
×?°شرائح اللحم بالفلفل×?° GooD_LucK الأطـبــــاق الرئـيــسيــة 6 19-02-2007 07:55 PM
البروكلي (القرنبيط الاخضر) Dr.Rawan عيـــــادة صــحـــــة الطــفــل 12 09-12-2006 03:19 PM


الساعة الآن 05:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا