Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
(( ))
قديم 10-06-2014, 10:53 PM   #1
عضو جديد (حياك الله )
 
تاريخ الإنضمام: Mar 2014
المشاركات: 45
معدل تقييم المستوى: 14
وطن عربي will become famous soon enough
افتراضي فوائد الخيار واضراره

الخيار أحد الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية ويحتوي الخيار على العديد من المركبات الغذائية الضرورية للجسم مثل الأملاح والفيتامينات والألياف وهنا سوف نتعرف على فوائد الخيار:



ماهي فوائد الخيار للجسم

فوائد الخيار للحامل
يعمل الخيار على الحفاظ على صحة الأم والجنين ويحمي من الاصابة بالامساك وارتفاع ضغط الدم لوجود الالياف والبوتاسيوم والماء

فوائد الخيار للبشرة
الخيار له فوائد هامة للبشرة مثل الوقاية من أشعة الشمس والحروق الجلدية البسيططة والوقاية من ظهور النمش والتخلص من الزيوت الموجودة في البشرة الدهنية ويساعد في تبييض الوجه

فوائد الخيار للعيون
الخيار له خصائص مضادة للالتهاب لذلك استخدام قطع الخيار تحت العين يساعد في التخلص من الهالات السوداء

فوائد الخيار للقولون
تعمل الالياف الموجودة في الخيار على الوقاية من مشاكل القولون والامساك وأيضاً الوقاية من سرطان القولون

فوائد الخيار للتخسيس
الخيار يحتوي على سعرات منخفضة وهو غني بالماء والمعادن وأيضاً الألياف التي تعطي الشعور بالشبع وهي عوامل تساعد جميعها في الرجيم.

اضرار الخيار
يمكن أن يسبب الخيار الحساسية لبعض الأشخاص مثل الحكة والطفح الجلدي وأيضاً يمكن أن يسبب الافراط في تناول الخيار زيادة عسر الهضم والغازات

المصدر:
موقع فوائد
وطن عربي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزعتر فوائده واضراره وطن عربي المواضيع العلمية للأعشاب 3 24-09-2017 06:07 PM
فوائد الإنترنت واضراره sara100 عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 0 31-01-2017 12:56 PM
زيت البرتقال فوائده واضراره وطن عربي عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 1 21-07-2014 03:51 PM
فوائد مشروب الشعير واضراره انس العطاس عيــــادة طـبـيـبي العـامـــــة 1 05-12-2011 01:22 PM
بذرالكتان واضراره...عاااااجل... LAMAR8 عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 3 23-08-2007 07:12 PM


الساعة الآن 11:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا