طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت

مجمع عيادات طبيبك بالخرج
عدد الضغطات : 19,043
متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش
منتدى المربد للأعشاب
عدد الضغطات : 31,844:: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ::
عدد الضغطات : 20,586منتديات طبيبي
عدد الضغطات : 8,991:: منتديات طبيبي ::
عدد الضغطات : 9,959

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: حمل مجانا مع الشرح افضل برنامج 2018 |سيرياتالك| (آخر رد :سيرياتوك)       :: نانوماكس سيرم التكبير الخفي - الوحيد عالمياً (آخر رد :الحمام الحائر)       :: الشرق الأوسط تم ضربه بالفعل بالإشعاع النووي (آخر رد :الشلال الصاعد)       :: الشرق الأوسط تم ضربه بالفعل بالإشعاع النووي (آخر رد :الشلال الصاعد)       :: علاج مشاكل البشرة بالأعشاب داخليا وخارجيا (آخر رد :المربد)       :: أفضل طريقة طبيعية لتقوية الذاكرة – نانورام (آخر رد :الشلال الصاعد)       :: أفضل طريقة طبيعية لتقوية الذاكرة – نانورام (آخر رد :الشلال الصاعد)       :: طرق علاج القولون العصبي نهائيا (آخر رد :جميلتى حواء)       :: آلام الدورة الشهريه ومعالجة مشاكل البشرة بالأعشاب (آخر رد :المربد)       :: ما كان مستحيلاً و مرفوض علمياً أصبح له إثبات إسمه النانو, كبسولة الإكستريم للفحولة ال (آخر رد :الحمام الحائر)      


 
 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الأقــســــــــــــــــام العـــــــــــامـــــــة > منـتــدى طـبـيـبـي الـعــــــــام
 
     

منـتــدى طـبـيـبـي الـعــــــــام :: منتدى يتم فيه طرح ومناقشة كافة مواضيع الحياة والتي لاتنتمي للأقسام الأخرى .


معلومات الموضوع
إختصارات
عنوان الموضوع
تنظيف المنزل باقل جهد
عدد المشاركات
0
الموضوع التالي
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يتصفحون الموضوع
 
عدد المشاهدات
123
كاتب الموضوع
احمد محمد محمد م
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 07-02-2019, 07:25 PM   #1
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Feb 2019
رقــم العضويـة : 99025
الوظيفة : طبيب
الجـنــس : ذكر
آخر تواجد : 18-02-2019
المشاركات : 6
آخر مشاركة : 18-02-2019 01:51 AM
بمـعـــدل : 0.37 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 50
معدل تقييم المستوى : 0

احمد محمد محمد م will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي تنظيف المنزل باقل جهد






إن تنظيف المنزل هي عملية ليست بسهلة وهي عملية شاقة جدا وبالأخص عند وجود أطفال في هذا المنزل، مما يجعل من عملية التنظيف عملية مستحيلة لدي ربات المنازل وبالأخص السيدات صغيرات السن وحديثي الزواج ومن ليس لديهم خبرة كبيرة في عملية تنظيف المنزل، ولذلك اليوم سوف نعرض أمامكم أهم النصائح التي سوف تساعدكي في تنظيف المنزل بأكمله بشكل سريع وبدون فرط أي مجهود كبير في هذه العملية، فالآن سوف تصبح عملية التنظيف تستغرق ساعات قليلة يوميا وليس اليوم بأكمله كما كان في الماضي.

أولا: يجب البعد عن الطرق التقليدية في التنظيف والتي كانت عبارة عن تنظيف الغرفى بأكملها بكل ما تشتمل عليه ثم الانتقال إلي الغرفة الأخرى وذلك لأن هذه الطريقة تستهلك وقت كبير في التنقل بين الغرف كما أنها تجعلك تشعرين بالتعب بعد التخلص من بعض الغرف مما يجعل السيدة تسترخي وتأجل بعض الغرف إلي مرة أخرى. ولكن لتقليل هذا الوقت يجب أن تقومي بعمل مهمة واحدة علي مستوى المنزل بأكمله، فعلي سبيل المثال يجب كنس الشقة بأكملها ثم فرش ملايات الشقة بأكملها فهي عملية توفر الوقت كما تجعلكي تتنقلين من الغرفة إلي الأخرى مما يجعل هناك نشاط ويجعل أمام نظر أن الشقة بأكملها لم تنتهي فتستمري في التنظيف، كما تعد هذه الطريقة رياضة للجسم وتساعد علي نشر الحماسة وخفض الوزن.

ثانيا: عندما تنوين تنظيف الشقة يجب أن يكون لديكي خطة محكمة فدائما قومي بالتنظيف من الأعلي في اليسار إلي الأسفل في اليمين فهي طريقة تساعد علي التنظيف أسرع ومنع تراكم الغبار، فقومي بتنظيف الأرفف العلوين في اليسار واستمري في الانخفاض حتى الأرض في اليمين وبهذه الطريقة سوف تضمني عدم صعود الأتربة مرة أخرى إلي الأماكن العليا


الموضوع الأصلي : تنظيف المنزل باقل جهد   الـمـصـدر : منتديات وعيادات طبيبي

احمد محمد محمد م غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج نهائي لحموضة المعدة باقل تكلفه واسرع وقت‬ farihe عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 0 23-03-2016 10:53 PM
لماذا لم تجرب تنظيف عينيك مثل تنظيف أسنانك ....؟؟؟؟ عزف الكلمات منـتــدى طـبـيـبـي الـعــــــــام 12 08-09-2009 12:09 PM
كيف تحصل على ماتريد باقل جهد ممكن البسمه الحزينه منـتــدى طـبـيـبـي الـعــــــــام 4 09-12-2008 09:56 AM
حصريا:استمتع باصوات الويندوز فيستا علي الويندو XP باقل من 3 ميجا goldenfish طـبـيـبي للبـرامـج وشروحاتــهـــــا 2 09-04-2008 12:12 AM


Google
      Web Tabeebe.com

Loading...



الساعة الآن 11:12 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا