طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت

مجمع عيادات طبيبك بالخرج
عدد الضغطات : 21,460
متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش متصفحك لايدعم الفلاش
منتدى المربد للأعشاب
عدد الضغطات : 33,497:: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية ::
عدد الضغطات : 21,992منتديات طبيبي
عدد الضغطات : 10,546:: منتديات طبيبي ::
عدد الضغطات : 11,896

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: لمن تبحث عن الانجاب ؟؟؟؟؟ اليك الحل (آخر رد :كاتب مقال)       :: مميزات شركة markets.fm (آخر رد :بتول العقاد)       :: رأيكم بعيادة ذكورة بجدة ، بالله عليكم اصدقوني النصيحة (آخر رد :إحساس قلب)       :: المر أو مر بطارخ الدواء العجيب والمتوارث للقضاء على اغلب امراض الجسم (آخر رد :المربد)       :: الفوة عروق الصباغين معالجه لكثير من الأمراض النسائيه والامراض الجلديه (آخر رد :المربد)       :: حب الكزبرة صيدلية لعلاج أمراض كثيرة معدة أمعاء وقلب وكلسترول وحساسية جلدية وعيون وغدد (آخر رد :المربد)       :: علاج موضوع السائل المنوي الذي لا يحتوي على حيوانات منويه وايضا الحيوانات القليله (آخر رد :ابو محمد منصور)       :: برنامج سياحي جورجيا 10 ليالي 11 يوم (آخر رد :top glory travel)       :: قنـــــاة البـــث المباشــــــر لمــــــــــدن العالــــــم (آخر رد :top glory travel)       :: إلى من يحب السعادة ؟ (آخر رد :top glory travel)      


 
 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الـعــيـــــادات الـــتـــخـــصـــصـــيــــــة > عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
 
     

عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة :: رشاقه ، جمال ، لياقه ، تخفيف الوزن ، رجيم ، حميه ، مشاكل السمنه ، الغذاء الصحي ، تمارين رياضيه ، التنحيف ، تخسيس ، إذابة الشحوم. [إشراف أخصائية التغذية إيمان أبا الخيل] وفقها الله


معلومات الموضوع
إختصارات
عنوان الموضوع
8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم
عدد المشاركات
6
الموضوع التالي
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يتصفحون الموضوع
 
عدد المشاهدات
1202
كاتب الموضوع
farh91
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 10-12-2005, 07:47 PM   #1
المعـلومــات
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Sep 2005
رقــم العضويـة : 4905
آخر تواجد : 19-02-2013
المشاركات : 1,022
آخر مشاركة : 19-02-2013 12:54 PM
بمـعـــدل : 0.20 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 31

farh91 is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم


1-تنظيم وقت الوجبات و اختصارها على ثلاث وجبات رئيسية.
2-إختيار نوعية الطعام المتوازن البعيد عن الأملاح العالية و الدهون و السكريات و التقليل من النشويات.
3-تقليص كمية الوجبات بالتدرج.
4-يجب أن يكون العشاء مبكرآ.
5-تعمل الخضار و الفواكه على إذابة الشحوم.
6-الإكثار من شرب الماء لتخليص الجسم من الأملاح الزائدة.
7-ممارسة الرياضة.
8-التقليل أو الامتناع عن تناول المشروبات الغازية و العصيرات المعلبة لأنها تعمل على زيادة الوزن بسبب ارتفاع مادة السكر في محتويا تها.


الموضوع الأصلي : 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم   الـمـصـدر : منتديات وعيادات طبيبي

توقــ ــيع

يا وهاب هب لى من لدنك ذريه طيبه انك سميع الدعاء
اللهم لاتذرنى فردا وانت خير الوراثين
يا رزاق ارزقنى بطفل سليم وصحيح



farh91 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

(( ))
قديم 11-12-2005, 01:07 AM   #2
المعـلومــات
مشرفة قديرة سابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امل22
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Sep 2005
رقــم العضويـة : 4827
الإقــامة : في مملكتي(القصيم)
آخر تواجد : 22-12-2014
المشاركات : 1,845
آخر مشاركة : 22-12-2014 02:30 PM
بمـعـــدل : 0.35 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 32

امل22 is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي مشاركة: 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم


مشكوره يالغاليه.




توقــ ــيع

[CENTER]
ربي لاتذرني فرد وانت خير الوارثين


مشتاقه اضم طفل لحضني..مشتاقه لطفل يقول لي ياماما ياماما.مشتاقه لطفل يعوض صبري...مشتاقه ومشتاقه و.......



امل22 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 12-12-2005, 09:29 AM   #3
المعـلومــات
مشرفة قديرة سابقة
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Oct 2005
رقــم العضويـة : 5015
الإقــامة : الدمام
الوظيفة : مساعد طبيب
آخر تواجد : 03-11-2012
المشاركات : 1,808
آخر مشاركة : 03-11-2012 02:28 PM
بمـعـــدل : 0.35 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 32

iamfofo is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي مشاركة: 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم


يعطيكي الــــــــف عافيه




توقــ ــيع






iamfofo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 13-12-2005, 03:00 AM   #4
المعـلومــات
نائبة مديرة الأقسام العامة

 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Sep 2005
رقــم العضويـة : 4886
الإقــامة : USA
آخر تواجد : 21-01-2014
المشاركات : 4,749
آخر مشاركة : 21-01-2014 11:58 PM
بمـعـــدل : 0.91 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 34
معدل تقييم المستوى : 38

Mrs Laila is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي مشاركة: 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم


يسلمو يا قمر على موضوعك الرائع....
بارك الله فيك




توقــ ــيع



كـــن كــــالمـــــــــاء ..كــالــمــطـــر
اينمــــا وقـــع نفـــــــع

واســـع الـــصدر والأفــــق
ألا تــــروا أنــــه لا يمــــيّز حيـــن يتساقـــــط :
بين قصــــور الأغنيــــاء وأكـــــواخ الـفقـــــــراء
بين حـــــدائــــق الأغنيـــــــــاء وحقـــــــــــــــول الفقــــــــــــراء


Mrs Laila غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 15-12-2005, 01:19 AM   #5
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Oct 2005
رقــم العضويـة : 5066
الإقــامة : في قلب زوجي
الوظيفة : ربة منزل
آخر تواجد : 03-05-2011
المشاركات : 37
آخر مشاركة : 03-05-2011 07:53 AM
بمـعـــدل : 0.01 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 29

babystory is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي مشاركة: 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم


يعطيك الله الف عافية ومشكورة على النصائح المفيدة هذي




توقــ ــيع



اللهم صلي على محمد و آل محمد[/SIZE]


babystory غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 15-12-2005, 04:56 AM   #6
المعـلومــات
عضو برونزي ( أدامك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Nov 2005
رقــم العضويـة : 5378
آخر تواجد : 18-05-2010
المشاركات : 524
آخر مشاركة : 18-05-2010 02:02 AM
بمـعـــدل : 0.10 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 30

السكر كله is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي مشاركة: 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم


مشكوره ياعمري

موضوعك رائع جدآ

جزاك الله خيرآ0




السكر كله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 15-12-2005, 10:08 AM   #7
المعـلومــات
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Sep 2005
رقــم العضويـة : 4905
آخر تواجد : 19-02-2013
المشاركات : 1,022
آخر مشاركة : 19-02-2013 12:54 PM
بمـعـــدل : 0.20 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 31

farh91 is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي مشاركة: 8 نصائح لاذابه الدهون من الجسم


اخواتى الاعزاء
السكر كله و وبيبى ستورى ومسز ليلى واى ام فوفا
الف الف شكر على تشجيعكم الجميل




توقــ ــيع

يا وهاب هب لى من لدنك ذريه طيبه انك سميع الدعاء
اللهم لاتذرنى فردا وانت خير الوراثين
يا رزاق ارزقنى بطفل سليم وصحيح



farh91 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل كلوميد ينتهي مفعوله عند نزول الدورة ? ......... "أم زيد" عـيــادة العـقـم وتـأخـــر الإنـجــاب 1 20-05-2009 08:40 AM
علاج لتكيس الكلى Hawraa عيادة الأمراض النسائية العامة 8 25-04-2009 06:12 PM
للحوامـــــــــــــــــــل فقط ... عادل العارف عـيـــــادة طــب الأعــشـــــــاب 2 16-04-2009 04:09 AM
***دولمة|--*¨®¨*-- | البصل فقط |--*¨®¨*--| بالصورمن مطبخ المتوكلة على الله*** المتوكلة على الله الأطـبــــاق الرئـيــسيــة 28 15-09-2008 04:43 PM


Google
      Web Tabeebe.com

Loading...



الساعة الآن 03:44 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا