طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت

قناة د.عيسى الخثيمي على اليوتيوب
عدد الضغطات : 64
عدد الضغطات : 88

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: امي والزيت (آخر رد :ابو احمد الحربي)       :: كيفية علاج مرض السكري وانواعة (آخر رد :فهد أحمد)       :: شاي الكاموميل يساعد على النوم الجيد ويعالج الأرق (آخر رد :نورا طلال)       :: تعداد سكان باكستان لعام 2020 (آخر رد :سوفت أرابيا)       :: تعداد سكان إندونيسيا لعام 2020 (آخر رد :سوفت أرابيا)       :: تعداد سكان أمريكا لعام 2020 (آخر رد :سوفت أرابيا)       :: تعداد سكان الهند لعام 2020 (آخر رد :سوفت أرابيا)       :: تعداد سكان الصين لعام 2020 (آخر رد :سوفت أرابيا)       :: مشكلة مع الإنزال السريع؟ (آخر رد :البـاحـث)       :: مجموعة سواعد وافكار للابحاث والدراسات الاقتصادية (آخر رد :ABADAGC)      


 
 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > الـعــيـــــادات الـــتـــخـــصـــصـــيــــــة > عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة
 
     

عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة :: رشاقه ، جمال ، لياقه ، تخفيف الوزن ، رجيم ، حميه ، مشاكل السمنه ، الغذاء الصحي ، تمارين رياضيه ، التنحيف ، تخسيس ، إذابة الشحوم. [إشراف أخصائية التغذية إيمان أبا الخيل] وفقها الله


معلومات الموضوع
إختصارات
عنوان الموضوع
الشكل المثالي بعد الوزن المثالي
عدد المشاركات
2
الموضوع التالي
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يتصفحون الموضوع
 
عدد المشاهدات
1736
كاتب الموضوع
علي جابر
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 17-11-2004, 08:19 PM   #1
المعـلومــات
عضو جديد (حياك الله )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jul 2004
رقــم العضويـة : 1943
آخر تواجد : 02-03-2009
المشاركات : 32
آخر مشاركة : 02-03-2009 12:13 PM
بمـعـــدل : 0.01 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 33

علي جابر is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي الشكل المثالي بعد الوزن المثالي


كان وزني 75 وطولي 173 اعرف ان وزني ليس زائد بدرجة مخيفة ولكني
اعاني من بروز الكرش وكبر المؤخرة قليلا
مارست رياضة المشي لمدة نصف ساعة وقمت بتخفيف الاكل وعدم النوم
مباشرة بعد الاكل المهم اصبح وزني وزنا مثاليا 170 ك
ولكن المشكلة هي بروز البطن بشكل ملفت اكثر من الاول اي ان الوزن
ينقص ولاتنقص الكرش والارداف

ماهى افضل طريقة لتخفيف الكرش والارداف اي يصبح الشكل مثالي كما هو الوزن

ولكم مني كل التقدير والاحترام


علي جابر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

(( ))
قديم 18-11-2004, 03:36 AM   #2
المعـلومــات
عضو ذهبي ( كثر الله من أمثالك )
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rasha
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Sep 2004
رقــم العضويـة : 2444
الإقــامة : USA
آخر تواجد : 26-12-2010
المشاركات : 2,736
آخر مشاركة : 26-12-2010 09:27 AM
بمـعـــدل : 0.47 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 38

rasha is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
ss1


أخي علي بامكانك الاطلاع على الحل من خلال قسم التغذية والريجيم حيث أن هناك العديد من الوصفات والتمارين الرياضية التي تلبي حاجتك .

لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر .

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش .




rasha غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 27-11-2004, 11:27 AM   #3
المعـلومــات
مشــرفة ســابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SOSO
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Apr 2001
رقــم العضويـة : 4
الإقــامة : Egypt
الوظيفة : طبيبة بشرية
آخر تواجد : 06-07-2008
المشاركات : 283
آخر مشاركة : 06-07-2008 10:06 AM
بمـعـــدل : 0.04 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 40

SOSO is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي


الاخ علي جابر
ممكن تستفيد من الوصلة دي


عطوني حل سريع للكرش .. متعقده


تحياتي




توقــ ــيع

الصحه تاج علي رؤوس الاصحاء
soso


SOSO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الوزن المثالي ريماس ام انيس عــيــــــادة تـنــظـيــم الــنـســــل 4 25-02-2011 07:43 PM
ماهو الوزن المثالي للطفل وردة حساسة عيـــــادة صــحـــــة الطــفــل 14 20-11-2007 05:41 PM
الوزن المثالي للحامل.. ورده امل طـبـيـبي للمقــــالات الطـبـيـــة 2 11-03-2006 07:50 PM
الوزن المثالي في ثلاث كلمات Mrs Laila عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة 3 13-01-2006 06:03 AM
الوزن المثالي..................... THEQUEENOFLOVE عيادة طبيبي للرشاقــة واللياقـــة 3 20-11-2005 03:41 AM


Google
      Web Tabeebe.com

Loading...

الساعة الآن 05:36 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا