طبيبي : أفضل موقع طبي متخصص يهتم بالنساء والحوامل على الإنترنت

قناة د.عيسى الخثيمي على اليوتيوب
عدد الضغطات : 5
عدد الضغطات : 11

الإهداءات

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: امومة اختيارية (آخر رد :ام قيس)       :: كيف تصنع صالة جيم في غرفتك بأقل التكاليف (آخر رد :كوريا الكلاني)       :: صفحات للأذكار و الأدعية و الحكم (آخر رد :سعيد رشيد)       :: أهم 10 نصائح لتربية المراهقين (آخر رد :كوريا الكلاني)       :: القنفذ والحيوانات الصغيرة (آخر رد :سعيد رشيد)       :: قصة عن العدالة (آخر رد :سعيد رشيد)       :: نصائح حول كيفية الإجابة على أسئلة الأطفال (آخر رد :كوريا الكلاني)       :: الثعلب الماكر (آخر رد :الياسنو)       :: عندما ترك الحرام إرضاء لله (آخر رد :ام قيس)       :: اللي زوجها عنده عدد الحيوانات المنوية صفر تدخل( تم دمج المواضيع الخاصة بذلك ) (آخر رد :ام قيس)      


 
 
العودة   عيادات ومنتديات طبيبي > بـــيـــت طـبـيـبــي > طـبـيـبي لأطفـــالنـا الأحـبــــاء
 
     

طـبـيـبي لأطفـــالنـا الأحـبــــاء :: كل مايختص بتربية الأطفال والتعامل معهم لإيجاد جيل عربي متكامل ..


معلومات الموضوع
إختصارات
عنوان الموضوع
ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة . متوكله على الله..ماما ال
عدد المشاركات
3504
الموضوع التالي
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
الذين يتصفحون الموضوع
 
عدد المشاهدات
208621
كاتب الموضوع
المجاهدة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
(( ))
قديم 09-12-2006, 11:44 AM   #1411
المعـلومــات
عضو فعال ( بارك الله فيك )
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Jun 2005
رقــم العضويـة : 4286
آخر تواجد : 26-10-2009
المشاركات : 198
آخر مشاركة : 26-10-2009 01:12 AM
بمـعـــدل : 0.04 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 31

rejan is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


اختي العزيزه المتوكله علي الله
احكي لك تجربتي مع ابني كان نفس مشكله الحليب واكتر بس رحنا لطبيب نابه ووصف لي كيف اعطي الطفل الحليب الجديد
اولا لابد من التدريج يعني نبتدي اول يومين ثلاثه باعطاؤه رضعه واحده فقط وتكون مخففه ليس بنفس المعيار المكتوب علي العلبه يعني لو المكيال علي 60 مل ماء نضعه علي 70 او 75 بالتالي سنضع مكيالين بدل ثلاثه مثلا
وذلك حتي يعتاد الطفل علي الحليب ولا يتحسس منه
ثم بعد ذلبك نزيد الرضعه الواحده الي اثنتين مخففتين لمده ثلاثه ايام وهكذا حتي يعتاده ويرضع منه كل الرضعات ثم نبدأ بزياده كثافته تدريجيا ايضا
رضعه كثافتها كما علي العلبه والباقي مخفف
ثم اثنتين وهكذا
والله يعينك بصراحه وانصحك تجربي لبن نسله واسمه نان وهو الوحيد الذي ضبط مع انس ابني بعد ما شفت الويل منه ومن بطنه
واكتشفت ان كل طفل له حليب يرتاح عليه مش شرط يكون ثقيل او خفيف
الله معك




rejan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 11-12-2006, 02:22 PM   #1412
المعـلومــات
مشرفة قديرة سابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية omena
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : May 2006
رقــم العضويـة : 8396
الإقــامة : فـي حبّ الله
الوظيفة : IT
آخر تواجد : 17-06-2013
المشاركات : 7,785
آخر مشاركة : 17-06-2013 02:09 PM
بمـعـــدل : 1.51 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 22
معدل تقييم المستوى : 44

omena is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكن جميعا معليه والله مستعجلة كتير وما عم يصح لي ادخل واطمن عنكن من فترة ما كنت هون والمكان اللي رحت عليه ما في نت المهم انشغل بالي ع متوكلة لأن صرت باعتة اميلين وما رادة فهمت انه من تيتو وبودي الله يحميهن وتذكرت ان اسلام ع ال 40 قبل وبعد بشوي كان هيك بتتذكري يكون ما به شي ويضل من 11 بالليل لل 4الصبح ولا ينفع معه لا دوا ولا شي كان يكون غازات بس احيانا يسكت لما احضنه ودندنله يعني حسيت الحنان بفيد كتير بتخفيف الألم يعني لما تصير النوبة معه جربي احمليه واحضنيه واحكي معه ويا رب تخلص بأقرب وقت
وبدي رحب بكل الأمهات الجداد والي رجعة وترحيب ان شاء الله
ماما اللوة بوسيلي الصبايا الحلوين
رقروق عم امزح معك ليه زعلتي انت بتنوري بس ما صار لي كمل الجملة ههههههه
وطمنكن الحمدلله اسلام منيح وبسلم عليكن كلكن
يللا سلام والله ما عم اعرف كيف عم يخلص اليوم




توقــ ــيع


[read]"إنـــي أخـــاف إن عصيتُ ربي عذاب يوم ٍ عظيــم"[/read]



من مواضيعــي

أنــتِ والنقـــاب *مهم لكل غالية*

حملـة حـياتي بدون أغـاني ..كلها معاني.. شاركوونا (*جديد*)



omena غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-12-2006, 03:54 AM   #1413
المعـلومــات
مشرفة قديرة سابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماما الحلوة 99
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Dec 2004
رقــم العضويـة : 5236
الجـنــس : female
آخر تواجد : 10-02-2015
المشاركات : 14,129
آخر مشاركة : 10-02-2015 04:44 AM
بمـعـــدل : 2.49 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 125
معدل تقييم المستوى : 61

ماما الحلوة 99 will become famous soon enoughماما الحلوة 99 will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


مرحبا امهات شو اخباركم و اخبار الاطفال العسولين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


انا مشكلتي مع بنتي هو الاحمرار في منطقة الحفاظ
استعملت كريم اسمه DESITIN
و هو معروف كثير عنا و مستورد من امريكا بس ما نفع في شي و اتصلت في الدكتور و اعطاني كريم بس مش راضي يروح ...
فيا ريت الي عندها تجربة بهيك شي تخبرني ؟




توقــ ــيع




المشرف المميز لشهر أكتوبر 2007 م







ماما الحلوة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-12-2006, 07:32 AM   #1414
المعـلومــات
أخصائية معتمدة بطبيبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتوكلة على الله
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Mar 2006
رقــم العضويـة : 7269
آخر تواجد : 25-03-2013
المشاركات : 6,364
آخر مشاركة : 25-03-2013 11:51 PM
بمـعـــدل : 1.23 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 41

المتوكلة على الله is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


:r السلام عليكم يااحلى امهات
وحشتونيووحشتني لمتنا هنا
اتاخرت عليكم بسبب مجيء ضيوف عدنا من بغداد وسفرهم ثم ابن اخي ومشكلته اللي زادت--ثم رجلي وظهري والامهم الي خلتني اروح للطبيب لانه كمت اجره رجلي جر بالحركة ووصلت حدها ولما رحت بعد الولادة بشهر للطبيب وسويت اشعة وقتها كالي كلشي ممتازوهاي تاثيرالولادة واعطاني دوا بهذلني مع ابني بالليل لانه نومني واذاني كلش ومو وكته لان جنت مااوعى على بودي او اعصب شوية من تسطيل النوم-ياعلي حبيبي حصل هالشي يوم واحد وتركت الدوا بعدها تماما بس كريم دهان استخدم--ولكن الالام زادت جدا فرحت لطبيب اخر وكالي عندي التهاب بالمفصل نتيجة الحمل والولادة والهرمونات وعندي اساس خشونة يعني اتجمعت كلها--بس الطبيب طلع يفتهم--همزين اخيرا: وشخّص صح
اثاري هالالام واعطاني ادوية اليوم ثاني يوم والحمد لله اكو تحسن--الله لايمرض احد

ريجان يابعد عمري نصيحة ذهب والله ربي يخليلج انوس ويحمي تشوفيه عريس يارب
الان ابن اخي افضل الحمد لله غيرنا الحليب واكو تحسن بس فعلآ يبدو المشكلة كانت مثل ماكلت ياريت ملحكين على كلامج وكتها كان ماصار الي صار--ياللا اله لايعيدها--هو الان بس بالليل يظل كاعد كالعادة يبجي شوية بس هاي عادية--اما اللجة الله لايعيدها يارب--
ام نتولة ماما الحلوة--سلامة ملوسة--اتركي اي دوا ودوري على هذا :
Zinc Olive Lotion
رهييييييييييييييييييييييييييب اهنا بمصر مايبستخدمون غيره وكله زيت زيتون--تصوري اعطونياه بالمستشفى لكا طلعت وكالولي لا تخلي يفاركج--احسن شي للبيبي
دوريه ويارب تلكيه--والله لو يمي او اكدر اوصلج جان ارسلت الج منه صدكيني--
وانا مرت اخي كانت ماتحط منه زين فابن اخي احمر حبيبي وكان يبجي(احنا نكول بالعراقي مسموط)--فصرت احفظه اني واحطله بكثافة من هالدوا وتحسن جدآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
انا مايفاركني ويا بودي ابدآ واحطله حتى الى بطنه مكان الملابس حتى لا يحمر نتيجة اي شي--
والف سلامة لملوسة يارب--
اومينا حبيبة عمري لاتكطعينننننننننننننننننننننن هنانة ابد نفتقدج--
وين رقروق--وين اللي حتداوم ويانا---
للوش وينج ام طيف
وبقية المامييز وينكم يامعودين---
اما مشكلتي فمريت بخربطة جدول نوم بودي والان بدايستعدل نومه شوية الحمد لله--
وصادفتني مشكلة الدايبرز لانه بامبرز المصري شيبني مو زين يسرب وغيرتله الان الى بامبي السعودي ويارب يكون زين---لان اعاني من مشكلة التسريب عالملابس والشتا مايخلي الملابس تنشف بالغسيل رغم النشافة---
ياللا طمنون عنكم وارجعلكم ان شاء الله---
ويارب الخير للجميع




توقــ ــيع


العضو المميز لشهر يونيو 2007





تحصنت بذي العزه والجبروت واعتصمت برب الملكوت وتوكلت على الحي الذي لا يموت اعوذ بكلمات الله التامات كلها التي لا يجاوزهن برولا فاجر من شر ماخلق وذر أو برأ ومن شر كل شيطان وهامّة ومن كل عين لامّة**




المتوكلة على الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 14-12-2006, 07:54 AM   #1415
المعـلومــات
مشرفة قديرة سابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماما الحلوة 99
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Dec 2004
رقــم العضويـة : 5236
الجـنــس : female
آخر تواجد : 10-02-2015
المشاركات : 14,129
آخر مشاركة : 10-02-2015 04:44 AM
بمـعـــدل : 2.49 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 125
معدل تقييم المستوى : 61

ماما الحلوة 99 will become famous soon enoughماما الحلوة 99 will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


شكرا متوكلة و راح ابحث عن الدواء ويا ريت الاقي ....
و سلامتك الف سلامة ديري بالك ...
و انا لاقيت هدا الموضوع عن البكاء كتبتوا في هدا القسم يا ريت يفيديك بشي ..
و كمان لاقيت عن موضوع طفح الحفاض http://www.tabeebe.com/vb/showthread...849#post608849




توقــ ــيع




المشرف المميز لشهر أكتوبر 2007 م







ماما الحلوة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 23-12-2006, 03:55 AM   #1416
المعـلومــات
أخصائية معتمدة بطبيبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتوكلة على الله
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Mar 2006
رقــم العضويـة : 7269
آخر تواجد : 25-03-2013
المشاركات : 6,364
آخر مشاركة : 25-03-2013 11:51 PM
بمـعـــدل : 1.23 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 41

المتوكلة على الله is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


السلام عليكم
وحشتوني بفترة اغلاق المنتدى
بس انا عاتبة عالامهات وينهم-
-هيج المدارس لهتكم عن لمتنا الحلوة--والنيو ماميز ولو معذورين مثل حلاتي
--
بس يعني خل القمر يطل علينا شوية
ترة اشتاقينالكم جميعآ
تعالوا خلي نخلي دردشتنا آكتف شوية
وخلينا نشوف اخر الاخبار مال اطفالنا الاحباء

باجر اطهر بودي يابنات إن شاء الله


آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ ميتة من خوفي ولو اخواتي طمنوني بس مايخلو الامر----
طبعآ وحدي حطهره والده ماجا بعد مداينطوه اجازة بس على اعصابه مناك ويانا
يارب يسهل على بودي ويجعله بردآ وسلامآ
ادعولنا--
وان شاء الله اطمنكم
تسلمين ام نتولة وطمنيني شلون ملوس هسة--اي دوري الدوا ضروري او حتى لو شي قريب اكيد موجود يمكم
الف سلامة لملوس
ياللا بامان الله




توقــ ــيع


العضو المميز لشهر يونيو 2007





تحصنت بذي العزه والجبروت واعتصمت برب الملكوت وتوكلت على الحي الذي لا يموت اعوذ بكلمات الله التامات كلها التي لا يجاوزهن برولا فاجر من شر ماخلق وذر أو برأ ومن شر كل شيطان وهامّة ومن كل عين لامّة**




المتوكلة على الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 23-12-2006, 04:00 AM   #1417
المعـلومــات
مشرفة قديرة سابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماما الحلوة 99
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Dec 2004
رقــم العضويـة : 5236
الجـنــس : female
آخر تواجد : 10-02-2015
المشاركات : 14,129
آخر مشاركة : 10-02-2015 04:44 AM
بمـعـــدل : 2.49 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 125
معدل تقييم المستوى : 61

ماما الحلوة 99 will become famous soon enoughماما الحلوة 99 will become famous soon enough
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


هلا متوكلة شايفة دايما انا لحالي بملتقى الامهات ....

ملوسة شفيت و انا اتصلت على الدكتور و اعطاني كريم للفطريات و استعملته شكرا لسؤالك ...

و ان شاء الله يم ر على خير تطهير ابنك ما عندي معلومات انا بس ما تخافي و ان شاء الله كل شي يطلع تمام ...




توقــ ــيع




المشرف المميز لشهر أكتوبر 2007 م







ماما الحلوة 99 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 23-12-2006, 04:17 AM   #1418
المعـلومــات
أخصائية معتمدة بطبيبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتوكلة على الله
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Mar 2006
رقــم العضويـة : 7269
آخر تواجد : 25-03-2013
المشاركات : 6,364
آخر مشاركة : 25-03-2013 11:51 PM
بمـعـــدل : 1.23 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 41

المتوكلة على الله is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماما الحلوة هلا متوكلة شايفة دايما انا لحالي بملتقى الامهات ....

ملوسة شفيت و انا اتصلت على الدكتور و اعطاني كريم للفطريات و استعملته شكرا لسؤالك ...

و ان شاء الله يم ر على خير تطهير ابنك ما عندي معلومات انا بس ما تخافي و ان شاء الله كل شي يطلع تمام ...

****************************
تسلمين ام نتولة--اي دااشوف ماشاء الله دايمآ انت حريصة على الملتقى هنا--بس ماادري وين بقية البنات اشتاقينالهم
الحمد لله انو لكيتِ دواء جيد بوسيلي الكتاكيت--
ويارب يرزقج بولد تاخين به البنوتات يارب --
ها ماناوية ام نتولة --شوفي ترة الواحد ههم يبدي يحن مو للحمل--لكن لازم تصير مسافة بين كل طفل واخر اقل شي سنتين مو




توقــ ــيع


العضو المميز لشهر يونيو 2007





تحصنت بذي العزه والجبروت واعتصمت برب الملكوت وتوكلت على الحي الذي لا يموت اعوذ بكلمات الله التامات كلها التي لا يجاوزهن برولا فاجر من شر ماخلق وذر أو برأ ومن شر كل شيطان وهامّة ومن كل عين لامّة**




المتوكلة على الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 23-12-2006, 04:34 AM   #1419
المعـلومــات
أخصائية معتمدة بطبيبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتوكلة على الله
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Mar 2006
رقــم العضويـة : 7269
آخر تواجد : 25-03-2013
المشاركات : 6,364
آخر مشاركة : 25-03-2013 11:51 PM
بمـعـــدل : 1.23 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 41

المتوكلة على الله is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)


ام نتالي حبيبتي هل اكو دواء غسيل ملابس خاص للبيبي وهل تعرفين شنو اسمه لان داادور على هالشي ومداالكيه-؟؟




توقــ ــيع


العضو المميز لشهر يونيو 2007





تحصنت بذي العزه والجبروت واعتصمت برب الملكوت وتوكلت على الحي الذي لا يموت اعوذ بكلمات الله التامات كلها التي لا يجاوزهن برولا فاجر من شر ماخلق وذر أو برأ ومن شر كل شيطان وهامّة ومن كل عين لامّة**




المتوكلة على الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
(( ))
قديم 23-12-2006, 04:42 AM   #1420
المعـلومــات
أخصائية معتمدة بطبيبي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتوكلة على الله
 
البيــانات
تاريخ الإنضمام : Mar 2006
رقــم العضويـة : 7269
آخر تواجد : 25-03-2013
المشاركات : 6,364
آخر مشاركة : 25-03-2013 11:51 PM
بمـعـــدل : 1.23 يوميــا
نقــاط التقيـيــم : 10
معدل تقييم المستوى : 41

المتوكلة على الله is on a distinguished road
 
إعــــــــلانــات
 
وســائل الإتصــال
افتراضي رد : ملتقى الامهات ادخلي وشاركي معنا خبراتك مع طفلك ( المجاهدة - متوكلة على الله)







توقــ ــيع


العضو المميز لشهر يونيو 2007





تحصنت بذي العزه والجبروت واعتصمت برب الملكوت وتوكلت على الحي الذي لا يموت اعوذ بكلمات الله التامات كلها التي لا يجاوزهن برولا فاجر من شر ماخلق وذر أو برأ ومن شر كل شيطان وهامّة ومن كل عين لامّة**




المتوكلة على الله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حوااامل الشهر التاسع ادخلي وشاركي ............ المربية طـبـيـبي لدردشــة الحوامـــــل 1272 08-06-2011 05:26 PM
(متوكله على الله) على كرسي الاعتراف lailaosh طـبـيبي للتسـليــة والترفـيـــه 61 12-07-2008 03:54 PM
اختي متوكله على الله مساعده من فضلك &صابره& المشــاكل الـنـفـســيـة 5 09-11-2007 04:22 AM
حامل ووو متوكله على الله ام محمد أرشــــيــف طـبـيـبـي 100 08-11-2007 10:19 AM
ادخلي وشاركي يا أم .......؟؟؟؟ ام الدان طـبـيـبي لتحقيـق حلــم الإنـجـــــاب 35 31-08-2005 04:43 PM


Google
      Web Tabeebe.com

Loading...

الساعة الآن 07:00 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المعلومات المنشورة في الموقع لاتغني عن استشارة الطبيب ولا تعبر عن رأي "طبيبي" ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
ويتحمل الكاتب مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي موضوع مخالف يرجى مراسلتنا